[인드라망심심학교]<만다라그리기 명상>7월9일 시작합니다.

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작성자 인드라망 작성일2015.06.17 조회3,474회 댓글0건

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심심학교 1년 교육과정

<1학기 교육과정>
Ⅰ.인간에 대해 이해하기
1강. 논어를 통해 본 사람
공자의 가르침을 지금 시대에 맞게 재해석 하여 인간의 특성을 살펴보고, 어떻게 살아야 하는지에 대한 인간상을 제시합니다.
2강. 유식을 통해 본 마음
유식학을 통해 우리의 존재방식과 인간을 파헤쳐봅니다.

Ⅱ.나의 내면에 귀 기울여보기
3강. 마음챙김
4강. 만다라 그리기 명상
실질적으로 명상을 체험하며 내면을 바라보고 나에게 맞는 명상 방법을 찾아봅니다.

<2학기 교육과정>
Ⅲ.세상을 살아가는 마음가짐 배우기
5강. 마음챙김과 삶
대립과 갈등의 현실속에서 화쟁이란 무엇이고 나는 어떤 자세로 살아가야 하는지 배워봅니다.

Ⅳ.평화롭게 마음쓰는 방법 익히기
6강. 대념처경의 마음챙김
7강. 평화롭게 대화하기
평화로운 관계를 만들기 위해 나는 어떤 노력을 할 수 있는지 구체적인 실천방법을 배워봅니다.